Chaque moment auquel nous nous consacrons le soin de notre bien-être c'est du temps bien dépensé. Même lorsque l'on ressent le poids du quotidien, des engagements ou des responsabilités, le conseil - qui vient aussi des experts - est de trouver un espace sur l'agenda rien que pour nous. Au début, cela peut sembler l'une des nombreuses tâches à inclure dans les 24 heures, mais en l'expérimentant, vous comprendrez que ce n'est pas tout à fait le cas; au contraire, il deviendra bientôt l'un des gestes de beauté dont vous ne pourrez plus vous passer. Nous avons essayé: nous avons décidé de nous offrir un câlin différent chaque jour, du lundi au dimanche, pour commencer et terminer la journée et la semaine. Le résultat? Détente, créativité, bien-être et… une peau encore plus belle. Si nous vous avons intrigué, continuez à lire cet article!
Un bain / douche pour tester de nouveaux arômes
Mettez de côté le gel douche habituel et créez un véritable mélange de nouveaux arômes et parfums. Par exemple, en mélangeant un nettoyant aux épices avec un nettoyant au citron ou en choisissant directement une proposition «gourmande» à base de chocolat et de vanille. Un peu comme une recette en cuisine, expérimentez de nouvelles combinaisons et nouveaux parfums capable de laisser une nouvelle trace parfumée sur la peau. Sous la douche comme dans la baignoire, vous pouvez vous offrir un massage relaxant sur les jambes et les bras. Si vous en avez la possibilité, optez pour une longue salle de bain, puis essayez i sels de bain parfumés. Ici trouvez des produits que nous avons testés pour vous.
L'idée en plus: si vous aimez collectionner des savons amusants et si vous souhaitez décorer la salle de bain avec un thème de Noël, laissez-vous inspirer par le nouveau Savon de Noël de George & Viv. Vous pouvez les trouver sur le site de Anthropologie.
Un (nouveau) masque facial
Beaucoup d'entre nous sont de vrais collectionneurs de masques faciaux: en tissu, ou en crème, le choix est vraiment large. Il n'y a pas de masque correct ou faux: observez toujours votre peau et sélectionnez celui qui convient le mieux à votre visage dans le menu riche. En cas de doute, essayez un produit hydratant, utile à la fois pour faire face à des températures plus basses et pour lutter contre l'effet de lumière bleue, émis par l'ordinateur, sur la peau.
Si vous avez du temps, appliquer le produit avec un pinceau (un geste qui seul donne une relaxation maximale) puis allongez-vous sur le canapé ou le fauteuil les yeux fermés (peut-être en écoutant votre musique préférée). Le bien-être immédiat est assuré.
Vous trouverez ici une sélection des meilleurs masques à essayer!
Meilleurs masques hydratants
Masque pour le visage Teaology Imperial Tea Miracle Un masque pour le visage et le cou infusé de thé blanc et d'acide hyaluronique. Purifiant, hydratant et illuminant, il contient de véritables feuilles de thé.
Masque Hydratant Susanne Kaufmann Une crème riche entièrement naturelle, conçue pour redonner hydratation et éclat à la peau. Les ingrédients clés? Extrait de cire d'abeille et de pensées et d'huile de noisette.
Masque en tissu hydratant Hydra Shot de Mia Korff Effet 100% naturel (et vegan) et seconde peau, pour le masque hydratant à base d'acide hyaluronique et d'extraits de figue et de pamplemousse.
L'Erbolario Masque Gel Visage Ultra Hydratant Les Couleurs du Potager Aux extraits de fraise, de cerise et d'acide hyaluronique, ce masque unidose a une texture gel fraîche.
Masque anti-stress hydratant énergisant Cera di Cupra Il élimine les signes de fatigue du visage et hydrate. Parmi ses principes actifs, on trouve l'aloe vera et CellShield AP ™, une micro-algue innovante à haute teneur en protéines, oméga 3 et antioxydants.
Masque super hydratant noir Helan Hidrata Jalurinico Hydrate, repulpe et détend les traits. Son mélange d'actifs végétaux possède également une triple efficacité d'acide hyaluronique, d'extraits de lin et de tamarin.
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Un massage relaxant des pieds
UNE massage des pieds c'est un moyen idéal pour se faire un câlin spécial après une longue journée. Vous pouvez le faire pendant que vous êtes dans la baignoire, avant de vous coucher ou, si vous travaillez à la maison, pendant une pause. Commencez par le haut de vos pieds, vos orteils et progressez lentement jusqu'aux talons. Vous pouvez également continuer vers les chevilles pour ralentir les tensions qui se sont accumulées dans cette zone. Enfin, travaillez à rebours. La pression doit être décidée avec les mains en coupe. Un produit ad hoc n'est pas nécessaire: vous pouvez utiliser n'importe quelle crème pour le corps (et si vous êtes indécis, jetez un œil ici).
Un gommage corporel DIY (car les recettes "câlines" ne se font pas que dans la cuisine)
Si vous aimez expérimenter, vous pouvez toujours essayer un gommage ou un gommage corporel bricolage avec certains de vos ingrédients préférés. Vous savez: le gommage aide lerenouvellement cellulaire et le renouvellement; le conseil est d'en faire un léger et délicat plusieurs fois par semaine. Choisissez une base, qui peut être une huile ou une crème - mais aussi un yaourt ou du miel - à laquelle ajouter l'élément exfoliant (quelques exemples: sucre, café ou sel). Mélangez le tout et procédez en exerçant une légère pression sur la peau.
Un Zoom avec l'expert de la peau pour essayer le massage du visage
Il y a tellement d'avantages du massage du visage: non seulement c'est relaxant, mais c'est aussi une méthode qui permet de réactiver la circulation et ainsi lutter contre les petites rides. Il existe également de nombreuses techniques proposées par les tutoriels, mais si c'est votre première fois, réservez un rendez-vous en ligne avec un expert de la peau.
La manucure que vous n'avez jamais eu le temps de faire (avec le tutoriel que vous avez enregistré comme favori)
Enfin, pour les accros aux ongles, le moment est venu de réfléchir bien-être des mains. Après avoir appliqué un crème nourrissante (ce qui est désormais un incontournable à cause du gel désinfectant que nous utilisons dans la journée), vérifiez tous les "outils du métier". LE tutoriel en ligne pour faire une manucure à la maison il y en a beaucoup (et vous en aurez sûrement sauvegardé au moins un parmi vos favoris), mais si vous ne savez pas lequel choisir, nous vous avons préparé un tutoriel très simple pour la manucure californienne (vous pouvez cependant vous faire plaisir avec les couleurs que vous aimez le plus!).
Essayez la nouvelle palette pour les yeux (et osez quelque chose de complètement nouveau)
Dans cette liste de gestes beauté à expérimenter, un espace dédié à se réconcilier. Passer beaucoup de temps à la maison (si, par exemple, vous êtes dans le smartworking) ne signifie pas avoir à mettre de côté sa passion, au contraire: c'est le moment idéal pour essayer de nouveaux produits comme le beau. palette pour les yeux que vous avez acheté pendant un certain temps et qui reste intacte sur votre coiffeuse. Que dites-vous, est-il temps de jouer avec les couleurs?
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