Exfolier, hydrater, intégrer: les trois actions essentielles pour préparer la peau au soleil. Parce que pour unbronzage doré non seulement la bonne protection est nécessaire, mais aussi une peau prête pour le bain de soleil, après les longs mois où elle a été couverte et, cette année, également branchée à la maison.
Alors, tout armé, voici les étapes pour monter sur la piste prêt pour un bronzage!

Étape 1: exfolier
Ou comment je supprime tout cellules mortes qui se trouvent superficiellement sur la peau et qui sont dus à la peau sèche et au frottement constant des vêtements. La conséquence est que ceux-ci rendent l'épiderme plus gris et terne. Avec un bon «frottement», cependant, ceux-ci sont éliminés, la peau est nettoyée en profondeur et redevient éclatante.
Les gommages et gommages sont les solutions idéales: à action manuelle, ils sont frottés sur le corps avec une éponge, certains également avec une brosse pour le corps, et les microgranules contenus agissent en rendant la peau plus douce. Lequel choisir entre les deux? Comparé au gommage, le le gommage a une texture plus délicate, les granulés sont plus petits et sont mélangés à des ingrédients hydratants qui n'irritent pas la peau. Pour cela je suis indiqué pour les zones les plus délicates, comme le visage, et pour les peaux les plus sensibles.
UNE'alternative gommer et gommer? Le brossage à sec, ou brossez la peau avec une éponge ou une brosse sèche pour le corps. La peau exfolie naturellement mais de manière encore plus délicate que les gommages et les gommages; évidemment, pour les peaux sensibles, des poils doux et une pression plus douce sont préférables.
Étape 1, exfoliez
Gommage Exfoliant Peau Neveau, Clarins
Ce gommage aux poudres de bambou, moringa, mimosa et karité agit délicatement mais profondément.Sel de mer danois 200g, La cuisine électronique
100% bio et issu des algues du fjord Mariager, ce gommage peut être utilisé aussi bien pour le visage que pour le corps et aide à éliminer toutes les impuretés. Une curiosité: c'est aussi bon en cuisine.Masque détoxifiant, Skon
Laissé pendant 15 minutes maximum, ce masque aide à détoxifier et régénérer les tissus cutanés, nettoyant en profondeur la peau grâce à l'huile de raisin.Gommage corporel à base de tourbe Moor, Laboratoire italien des plantes médicinales
Il aide à détoxifier la peau et à éliminer les cellules mortes et toutes les impuretés tandis que le torbamoor revitalise et stimule la régénération épidermique.Gommage Visage aux Noix, Kylie Skin
Délicat, ce gommage visage est composé d'extraits de fruits qui nettoient en profondeur en laissant la peau douce.Exfoliant pour le corps Bright Tan à l'huile, Yves Rocher
A base de monoï de Tahiti, ce gommage est très délicat, il est à la fois hydratant et peut être utilisé aussi bien avant pour préparer qu'après pour prolonger.Gommage corporel thermafoliant, Dermalogica
Ce gommage agit sur plusieurs fronts: il élimine non seulement les cellules mortes mais renforce la barrière protectrice de la peau, joue un rôle antioxydant et aide à la rafraîchir lors des journées chaudes.
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Étape 2: hydrater
Abondamment. Après l'exfoliation, la peau est essayée et a donc besoin d'être apaisée. Pour le corps, crèmes et beurres, qui ont des textures plus denses, sont parfaites car elles contiennent des substances émollientes qui aident à nourrir la peau. Les ingrédients les plus efficaces dans ce sens sont certainement les ingrédients riches, par exemple le beurre de karité.
Cette étape est essentielle car plus la peau est hydratée et nourrie, et a donc moins de "squames" causées par la peau sèche, plus le bronzage est plus brillant et dure plus longtemps.
Étape 2, hydraté
Baume pour le corps Bath Therapy Revitalizing Blend, Biotherm
La nouvelle ligne rituelle au sel de mer parmi les ingrédients au pouvoir apaisant et à la texture riche sent la mer.Gommage riche à l'argousier, Biofficina Toscana
L'argousier a des propriétés antioxydantes et protectrices et aide à exfolier mais en même temps à régénérer la peau. Les granulés sont présents en deux tailles différentes.Crème pour le corps intelligente, Korff
D'une texture très riche, il a une action nourrissante et raffermissante grâce au beurre de karité et à la rose musquée.Exfoliant pour le corps, Dermolab
Dans la texture de ce gommage de sphères de perlite qui exfolient en favorisant la microcirculation et le renouvellement cellulaire tandis qu'un mélange d'acides hyaluroniques maintient la peau hydratée.Lait Corps Hydratant, Dolomie
Fraîche, elle donne de l'élasticité à la peau grâce aux extraits de mélisse, d'aubépine, d'églantier et de sureau ainsi qu'une hydratation en profondeur de la peau.Lait corporel antioxydant avant et après soleil, Boutique verte
Avec de l'huile de carotte et de tournesol, ce lait agit à la fois comme un préparateur de la peau, la gardant nourrie et hydratée et plus tard comme un prolongateur de bronzage.Crème pour le corps, Skinlabo
À l'intérieur, les céramides aident à garder la peau hydratée tandis que le calendula a des propriétés anti-rougeurs et apaise la peau.
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Étape 3: intégrer
Des compléments, bien sûr, mais aussi des tisanes et une alimentation à l'épreuve du soleil sont indispensables pour un beau teint. Riche en bêta-carotène, les compléments se présentent généralement sous forme de comprimés, à prendre quotidiennement, et contribuent à réveiller la production de mélanine. Qu'est-ce que ça veut dire? Que lorsque vous arrivez à la plage ou en tout cas vous vous mettez au soleil, la mélanine est déjà stimulée vous commencez donc à vous faire bronzer dès le premier jour. Et si vous mangez quotidiennement des aliments jaune-orange, c'est tout!
En plus du supplément, il y a aussi le tisanes qui agissent de l'intérieur sur deux fronts: en plus de préparer la peau au bronzage contribue en fait à la garder en bonne santé, compact, pour lutter contre le stress oxydatif et l'apparition des rides causées par le soleil lui-même.
Étape 3, intégrez
Carosole, Erbamea
La prise de ces gélules est recommandée quelques semaines avant les vacances pour les peaux très claires et pendant les vacances elles-mêmes pour les peaux plus foncées. Il convient également pour maintenir un bronzage lumineux.Carovit Forte Plus, Carovit
En comprimés, il commence à être utilisé 30 jours plus tôt et est riche en vitamines C, E et B2, ainsi qu'en cuivre et sélénium et le complexe rouge orange extrait des oranges sanguines.Tisane de bronzage à froid, La pharmacie aux herbes
Il se boit deux fois par jour, même avec de la glace, et à l'intérieur il y a des vitamines A, C et E, ainsi que de la carotte et du curcuma.Complément alimentaire Defence Sun, Bionike
Avec le bêta-carotène, les vitamines C et E et le zinc, il aide à soutenir la photoprotection.Plusol.In, Skinius
À base de cuivre, il agit en stimulant la microcirculation qui ré-oxygène et nourrit les mélanocytes, les cellules qui produisent la mélanine.Activer Bronz + 40%, Rougj
Il contribue à augmenter l'intensité du bronzage de 40% en stimulant la production naturelle de mélanine et en neutralisant le vieillissement provoqué par la photo-exposition.
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Crédit photo: Unsplash