Qu'il existe une corrélation étroite entre Vêtements est psyché c'est indéniable (et la psychologie le confirme). Ce que nous portons pas seulement parle de nous, mais influence d'une manière pas indifférente différents aspects de notre vie, conditionnement la façon dont nous nous sentons et nous nous comportons, les nôtres ambiance et même nos performances.
Jamais plus que maintenant, donc, le bon vêtement ne peut s'avérer fondamental pour mieux gérer leanxiété et cela stress induite par la situation particulière que nous vivons.
Mettez de côté le pyjama une fois pour toutes , il est possible, également à travers certains choix de style, de remonter le moral.
Comme, comment porte cette robe qui nous rappelle tellement les soirées insouciantes de l'été dernier ou que Collier qui nous a été donnée par notre meilleur ami, qui est maintenant devenu une sorte de porte-bonheur. Ou encore, que cardigan super coloré qui apporte de la joie juste à le regarder ou à nos êtres chers baskets que, en des temps sans méfiance, nous avons appris à combiner pratiquement tout ce que nous avons dans le placard pour ne jamais nous en séparer.
Voici quelques-uns suggestions de style parfait pour donner à nos journées à la maison une saveur résolument différente. Prêt à faire le plein positivité?
1. Misez sur la couleur
Robe verte, Sézane. Crédits: sezane.com
La reine Elizabeth en a fait un "état d'esprit". D'un autre côté, ce n'est un secret pour personne que je couleurs sont capables d'influencer notre état psychophysique en agissant sur nos points d'énergie avec leurs fréquences. Les savants incluent des tons tels que rose et leOrange - parfait pour infuser optimisme et la joie - mais aussi vert, bleu est indigo, utile pour calmer l'esprit et en même temps stimuler Puissance est la créativité.
2. Mettez une paire de baskets
Après les premières semaines de «sans-abri», nous avons abandonné l'habitude de passer les jours en pyjama, laissant cependant de côté un détail: des chaussures! Les porter même à la maison peut nous aider à nous sentir mieux et à contrer les mauvais jours. Optez pour quelques baskets - mieux si coloré - pour allier confort et style. De plus, selon la psychologie, ce type de chaussures nous donne dynamicité est confiance en soi.
3. Feu vert aux bandeaux, barrettes à cheveux & Co.
Bandeau rembourré, Prada. Crédits: farfetch.com
Levez la main si vous ne vous êtes pas approvisionné au cours des dernières saisons bandeaux, ferrettini e barrette pour les cheveux De toutes sortes. Qui aurait pensé qu'ils se seraient révélés être un achat stratégique gérer nos cheveux maintenant orphelins du coiffeur? Faites-vous plaisir avec des coiffures: pour avoir le cheveux en ordre est une véritable panacée pourambiance, et en ce moment plus que jamais.
4. Sortez un vêtement à motif floral de la garde-robe
Plusieurs études ont montré comment rester en contact avec le la nature apportent des bienfaits significatifs, calmant l'anxiété et les états dépressifs. En attendant de pouvoir à nouveau profiter du green, on peut tenter de l'évoquereffet relaxant porter un vêtement un motif floral, peut-être même en ajoutant une touche de notre essence préférée.
5. Faites l'expérience de l'effet bling-bling
Portez des bijoux dans toute la maison cela peut sembler une idée bizarre, mais cela peut s'avérer «thérapeutique». Mot des éditeurs de mode, des psychologues et des designers. La journaliste américaine Leah Faye Cooper, par exemple, a révélé qu'elle avait commencé à porter ses bijoux les plus extravagants pendant cette période, trouvant ainsi l'inspiration pour son travail. Apportez quelques des boucles d'oreilles ou un bijou que nous aimons particulièrement nous permet de nous valoriser et d'avoir ainsi uneimage plus positive de nous-mêmes. Mais un bijou peut même nous faire sentir protégés ou nous réconforter, surtout si cela nous a été donné par une personne qui nous tient à cœur.
6. Portez votre robe préférée (même élégante)
Il y a des vêtements auxquels nous sommes très attachés, qui évoquent des moments heureux ou avec lesquels nous nous sentons immédiatement plus beaux. Alors pourquoi ne pas les sortir du placard et les porter? Choisissez un jour ou une heure de la semaine - peut-être le week-end - et offrez-vous le «luxe» de montrer votre robe du coeur, même si c'était un robe très élégante ou recouvert de paillettes. L'effet bonne humeur sera garanti!
