Les piliers de l'écologie sont définis par des personnes plus influentes que beaucoup d'entre nous, mais nous pouvons tous faire une différence en réduisant l'impact environnemental de notre mode de vieici en 20 comprimés comment vivre vert et aidez la planète.
Des plastiques en mer aux déchets non triés, des déchets d'eau aux émissions de CO2, les fléaux de notre temps sont nombreux et nous devons courir pour nous mettre à l'abri pour tenter de minimiser les conséquences catastrophiques.
Et si une action gouvernementale est nécessaire pour résoudre les dommages causés, cela suffit pour ne pas aggraver la situation. mettre en pratique quelques petites précautions.
C'est pourquoi nous avons compilé le 20 bonnes habitudes de ceux qui vivent de manière verte: combien en suivez-vous?
Si la réponse est «moins de 10», vous devez commencer immédiatement à accueillir les autres dans votre vie quotidienne.
Vous sauverez le monde, votre santé et même votre portefeuille.
Comment vivre vert en 20 petits gestes quotidiens
(Continuez à lire après la photo)
1. Fermez l'eau lorsque vous vous brossez les dents
Lorsque vous n'utilisez pas d'eau, il est nécessaire fermez le robinet pour éviter le gaspillage.
En vous brossant les dents ou sous la douche en massant vos cheveux au shampooing, l'eau courante n'est pas indispensable, bien au contraire.
Étant donné que les robinets domestiques ont généralement un débit de plus de 10 litres par minute, si vous le laissez ouvert pendant le brossage des dents ou le shampooing cela signifie jeter plus de 30 litres d'eau potable.
2. Se déplacer à vélo
Le moyen de transport le plus éco-durable, après les pieds bien sûr, est le bicyclette.
L'utiliser pour se déplacer dans la ville évitera de polluer avec la voiture et sera également utile pour une "remise en forme" sans avoir à s'inscrire à la salle de sport.
Le vélo est donc un véhicule «éco» à plusieurs niveaux: écologique mais aussi pas cher car il ne fonctionne pas au carburant et constitue une alternative gratuite valable à la remise en forme.
3. Utilisez la bouteille d'eau au lieu de la bouteille en plastique jetable
À partir de 2021, toute déclinaison de plastique à usage unique sera interdite, de la paille à la bouteille d'eau.
Ce sont les directives de l'Union européenne mais il ne faut pas forcément attendre 2021 pour les mettre en pratique.
Nous évitons immédiatement les articles en plastique jetables, principalement les bouteilles d'eau. Pour boire, prenez-vous une bouteille d'eau à remplir et à réutiliser d'innombrables fois, peut-être des matériaux respectueux de l'environnement tels que le verre ou l'acier.
À la maison, en revanche, vous pouvez utiliser une carafe filtrante ou un filtre à installer directement dans le distributeur de robinet, sinon il y a tellement de services de verre d'eau livré à domicile avec le bon vieux "consigné".
4. Faire du shopping à zéro kilomètre
Préférez-le shopping à zéro kilomètre, de toute nature mais surtout de la nourriture.
Nous devons toujours viser fruits et légumes de saison à venir des zones où vous vivez pour réduire les émissions de CO2 des transports.
Manger de la nourriture hors saison entraîne une pollution considérable causée précisément par les transports.
Outre la saisonnalité, les achats dits «zéro kilomètre» sont importants pour aider les petites fermes des locaux qui nous garantiront également des produits meilleurs et plus sains.
5. Acheter du millésime
Le vintage c'est une belle et bonne mode, comme on dit. Beau car il donne aux tenues un arrière-goût d'antan qui crée un style unique et raffiné, bien parce que la seconde main permet de produire moins et donc aussi de moins polluer.
En plus de réduire la production industrielle, acheter du millésime minimise également les déchets: au lieu de jeter quelque chose qui a été utilisé par l'un, il est récupéré et réutilisé par d'autres.
Il s'agit donc de recyclage.
6. Compost avec des restes de fruits et légumes
Si vous avez la main verte et donc aussi un balcon fleuri, essayez de faire compost pour nourrir les plantes.
En plus d'éviter l'achat d'engrais (coûteux et peu écologiques car produits industriellement et conditionnés avec des matières plastiques), un composteur sur la terrasse est un excellent moyen de - littéralement - faire fructifier les déchets humides.
Vous pouvez créer une boîte à compost de bricolage simplement, avec un seau avec un trou dans le fond à placer sur une soucoupe pour collecter tout déversement de liquide.
Mettez dans les restes de fruits et légumes, des coquilles de fruits secs et d'œufs, des feuilles, des fleurs séchées, des brindilles et même du papier et vous verrez qu'après quelques mois, le sol commencera à se former. Attendez un an et le compost sera prêt à être utilisé comme nourriture pour vos plantes.
7. Installer des réducteurs de débit dans les robinets
Un bon allié pour éviter le gaspillage au niveau de l'eau, c'est le réducteur de débit. Installez-en un dans chaque robinet de la maison e vous économiserez 6 litres d'eau par minute. En plus de plusieurs euros dans l'addition.
8. Éteignez les appareils en veille
Éteignez les appareils électroniques de veille c'est une façon de économiser l'énergie.
Des ordinateurs aux machines à café, nous avons une maison pleine d'accessoires qui ne sont jamais éteints ni retirés et qui en fait continuent de consommer de l'électricité même en veille.
Vous pouvez économiser 11% d'électricité débrancher la fiche ou installer des prises multiples avec l'interrupteur marche / arrêt. Il existe également des prises qui déconnectent automatiquement les périphériques du réseau lorsqu'ils ne sont pas utilisés.
9. Utilisez des détergents écologiques
LE détergents écologiques sur le marché sont nombreux et très valables, d'origine végétale et biodégradable, donc le choix écologique peut être fait au supermarché.
Mais pour être encore plus vertueux, il y a le fais le toi-même.
Mettez de côté l'eau de cuisson des pâtes et ajoutez un verre de vinaigre de cidre de pomme ou de citron pour obtenir un détergent pour sols dégraissant mais surtout vertueux.
10. Utilisez des alternatives écologiques au film PVC
Le film PVC utilisé pour emballer les aliments est très polluant, c'est pourquoi il devrait être remplacé par des alternatives moins percutantes.
Il existe de nombreuses versions naturelles du film étirable comme celui fait en coton biologique et cire d'abeille ou avec des feuilles de palmier ou de l'extrait de maïs.
11. Choisissez des produits de beauté éco-durables
La routine beauté a aussi son impact sur la nature.
Choisissez des tampons démaquillants lavables et réutilisables en coton ou fibre de bambou, des cosmétiques rechargeables dans lesquels l'étui n'est pas jeté mais réutilisé indéfiniment, des emballages biodégradables et des matériaux naturels il est essentiel de réduire l'impact environnemental.
Aussi shampooings, crèmes et parfums solides ce sont d'excellentes idées car elles n'ont pas besoin de bouteilles en plastique pour contenir le produit.
Seulement le plastique doit être complètement éliminé: des brosses à dents aux pinceaux à maquillage en passant par les peignes à cheveux, évitez ce matériau et choisissez plutôt le bois et le bambou.
En 2021-2022, l'Italie sera parmi les premières nations européennes à éliminer les microplastiques dans les cosmétiques, souvent utilisés comme particules exfoliantes dans les gommages.
Un excellent substitut à l'exfoliation? Luffa, une fibre naturelle obtenue à partir de la plante homonyme originaire d'Amérique du Sud qui fait un gommage naturel et délicat, dans le respect de la peau et de la planète.
La soie dentaire doit également être choisie biodégradable, par exemple celle de la fibre de maïs qui est excellente pour l'hygiène dentaire et pour sa compostabilité.
12. Installez des ampoules LED dans la maison
Les économies d'énergie sont également très importantes, c'est pourquoi Ampoule LED ils sont devenus si présents dans nos maisons.
Plus chers que les traditionnels, ils viennent quand même jusqu'à 25 mille heures de durée et permettent des économies d'énergie de 90% par rapport aux lampes à incandescence.
De plus, ils répartissent mieux la lumière, ils vous permettent donc d'éclairer un environnement en installant moins d'ampoules et donc d'économiser davantage.
13. Purifiez l'air de la maison avec des plantes
Au lieu de purificateurs d'air électriques qui consomment de l'énergie et polluent, optez pour plantes aux propriétés purifiantes.
Le les espèces les plus efficaces sont Aloe, Sansevieria, Pothos, Dracena, Azalea, Ficus, Spathiphyllum et Falangio.
Ils sont tous capable d'absorber les particules nocives qui planent dans l'environnement domestique, émis par les meubles, les vêtements, les tapis, les tissus d'ameublement, les peintures ou les imprimantes.
Du formaldéhyde au benzène, du xylène au toluène, malheureusement, il y a des agents chimiques très polluants dans la maison mais avec les bonnes plantes, nous n'aurons plus à les craindre.
La NASA a compilé la liste des 17 meilleures plantes pour purifier l'air (y compris celles énumérées ci-dessus), résultat de recherches menées depuis la fin des années 1980 dans lesquelles elle cherchait des moyens de détoxifier l'air dans les stations spatiales.
Les meilleures plantes qui filtrent et transforment le dioxyde de carbone en oxygène ne craignent la concurrence d'aucun purificateur de haute technologie. Aussi certaines espèces telles que Sansevieria peuvent également rester dans la chambre car elles libèrent de l'oxygène la nuit au lieu du dioxyde de carbone.
14. Limitez votre consommation de viande
Pour protéger l'environnement et la santé, diminuer la consommation de viande c'est un choix judicieux.
Les régimes à base de plantes améliorent en fait les conditions environnementales car la production de viande est extrêmement polluante.
Surtout certains types, comme le bœuf et l'agneau, émettent de grandes quantités de méthane, en plus pur lLa production agricole pour élever ces animaux a un impact négatif sur l'environnement.
Sans forcément devenir végétalien, vous pourriez adopter des régimes flexitaristes , c'est-à-dire ceux qui sont basés sur une alimentation totalement végétale seulement quelques jours par semaine.
15. Réparez les objets cassés au lieu de les remplacer
Jeter un objet cassé sans même essayer de lui donner une nouvelle vie équivaut à superposer des déchets incontrôlable.
Parfois, il faut très peu de temps pour remettre une montre en marche ou pour broder une décoration sur une petite déchirure dans une robe.
Si vous n'êtes pas habitué aux compétences manuelles, contactez les professionnels des différents secteurs, c'est-à-dire les artisans tels que les horlogers, tailleurs, encadreurs, restaurateurs …
Quiconque répare et donne une seconde chance à quelque chose rendra le monde meilleur.
16. Passer au travail intelligent
Travailler à distance est un choix très écologique. Il réduit le trafic et les émissions de gaz polluants, ergo est plus durable.
Si alors tous les travailleurs d'une entreprise pouvaient faire le travail à domicile, il ne serait pas nécessaire de louer, de chauffer et d'électricité pour alimenter un site.
Pour organiser des réunions ou des réunions, il suffirait de louer une salle dans les nombreux sites de coworking qui se posent dans les grandes villes, dans une optique de partage d'espaces. Le partage aide toujours à ne pas gaspiller.
17. Voyager de manière écoresponsable
Voyager peut aussi faire la différence. Tout d'abord, il devrait choisir un moyen de transport à impact réduit: le train serait toujours préférable à l'avion (lorsque les distances le permettent).
Pourtant, voyager de manière écologique ne signifie pas seulement choisir le véhicule le moins polluant: c'est aussi un hôtel certifié par des organismes de tourisme durable est un voyagiste qui accompagne le développement des communautés locales faire du touriste un «touriste conscient». Et louable.
18. Choisissez des labels énergétiques vertueux pour les appareils électroménagers
En Italie, les électroménagers (lave-linge, lave-vaisselle et réfrigérateur) représentent 60% de la consommation domestique.
L'étiquette énergétique des appareils il est donc indispensable: les classes A +, A ++ et A +++ sont les plus vertueuses pour l'efficacité énergétique et permettent de plus grandes économies en termes écologiques et économiques. N'oubliez pas que le lave-linge et le lave-vaisselle ne doivent être mis en marche qu'à pleine charge afin de ne pas gaspiller d'énergie et d'eau.
19. Réduisez la température de la maison
Essayez de réduire la température de la maison de quelques degrés et vous verrez à quel point vous avez fait une grande différence.
Baissez juste un peu la température domestique, par exemple de 22 ° à 20 °, e vous réduirez les besoins en énergie pour le chauffage d'environ 10 à 20%.
20. Faire le potager sur le balcon
C'est maintenant devenu une mode et Dieu merci: le jardin sur le balcon donne beaucoup plus de satisfaction que les hortensias décoratifs.
Oui, ils peuvent cultivez des légumes et des herbes aromatiques qui vous feront économiser de l'argent et auront des produits frais et vraiment certifié.
Un petit planteur profond suffit et vous pouvez tout faire pousser, du romarin aux tomates, de la laitue au basilic.
Et pour dire adieu aux insecticides polluants, placez quelques plants de lavande et de géranium à côté de votre jardin: les insectes resteront à l'écart de la récolte et aussi de vous et de votre maison.
