Pleurer est une manifestation spontanée qui permet de se sentir mieux et d'évoluer. Nous vous expliquons à quoi sert de pleurer et pourquoi vous pleurez
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi pleurons-nous?
Quel que soit le quantité de larmes et à quelle fréquence vous pleurez - il y a ceux qui le font souvent, ceux qui ne savent pas ce que signifie verser une larme, ceux qui ne sont émus que pendant un film ou par ce qui arrive aux autres - nous pleurons quand nous sommes heureux et de la même manière quand nous sommes en colère, triste, excité ou fatigué.
Possible?
Une chose est donc certaine: nous avons tous pleuré dans la vie.
Parce que nous pleurons, d'un point de vue physique
Nous pleurons à cause d'une connexion entre la partie antérieure du cortex cérébral et le système limbique, siège de la régulation des émotions.
En bref, un émotion forte ou stimulus externe peut activer notre système nerveux qui à son tour régule la déchirure.
Et c'est pourquoi lâcher prise et avoir un bon cri ne peut que nous faire du bien.
(Continuez sous la photo)
Il existe deux types de larmes
Les larmes peuvent provenir de réactions ou de causes émotionnelles.
Les premiers sont ceux qui arrivent lorsque des particules externes nocives nous attaquent, pensez au moment où vous coupez l'oignon ou le moucheron classique qui pénètre dans l'œil.
Dans ces cas les larmes nous aident à expulser la substance nocive.
Le second sont les larmes qui viennent comme réaction à une émotion forte comme la tristesse ou la joie.
Dans ce cas, non seulement tu pleures mais tu en as aussi un série de réactions physiologiques à mesure que le cœur s'accélère, la transpiration augmente et la respiration devient irrégulière.
Pourquoi pleurons-nous? C'est un analgésique naturel
Notre corps est un système parfait.
Tellement parfait que quand on essaie une émotion forte et douloureuse, nous fournit directement un analgésique naturel: les larmes.
En fait, les pleurs émotionnels contiennent plus d'hormones et parmi ceux-ci aussi un neurotransmetteur appelé leu-enképhaline qui fonctionne comme s'il s'agissait d'un anti douleur et est libéré lorsque le corps subit un stress sévère.
Pas par hasard après un grand cri, ça va mieux.
Pleurer a une fonction sociale
Quand nous pleurons et souffrons, nous redevenons un petit enfant.
Le bébé qui pleure a en fait le fonction d'attirer l'attention mère afin qu’elle puisse fournir les soins nécessaires à ses besoins.
de même les pleurs d'adultes prennent une fonction relationnelle puisqu'il appelle le confort des autres et solidifie les relations sociales.
Pourquoi les femmes pleurent-elles plus que les hommes
Une étude deUniversité de Tilburg du psychologue clinicien Annonce Vingerhoets Prouvé cela les femmes pleurent de 30 à 64 fois par an tandis que les hommes de 6 à 17 fois.
Cette différence peut être attribuée aux différentes hormones (pensez aux pleurs que vous faites pendant le syndrome prémenstruel) mais aussi au faux croyance culturelle qui enseigne à l'homme que pleurer est un symptôme de faiblesse.
Rien de plus mal, les larmes nous protègent.
