Quel est le meilleur produit contre la mycose des ongles d'un point de vue SCIENTIFIQUE? Découvrons le TOP crème fongique des ongles pour chaque besoin.
Combattre la mycose des ongles peut être difficile. Mais il est possible de repérer le meilleur produit pour la mycose des ongles VRAIMENT efficace?
Aujourd'hui, nous en verrons plus d'un. Nous verrons des crèmes entièrement synthétiques pour la mycose des plantes et des onguents antimocotiques. Pour chacun, nous évaluerons les avantages et les inconvénients.
De cette façon, chacun de nous pourra choisir le meilleur produit pour la mycose des ongles adapté à VOS besoins!
Souvenons-nous que pour ongles mycose nous entendons une condition particulière dans laquelle les champignons pathogènes surmontent la résistance créée par les barrières du corps humain, provoquant des infections.
C'est pourquoi on crème mycose et pommade aux champignons la peau est essentiellement la même.
Je me souviens du discussion sur les crèmes contre la mycose est ouvert dans le commentaires, au bas de l'article. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser!
Il est évident que garder la peau propre et sèche et avoir une bonne hygiène aide à prévenir les infections fongiques superficielles, et comme les infections fongiques sont contagieuses, il est bon de se laver les mains après avoir touché des personnes infectées.
Cependant, avec un bon produit contre la mycose des ongles, vous pouvez avoir un allié capable de limiter la charge éphémère et résoudre le problème en quelques jours.
Vous pourriez être intéressé par -> Taches sur la peau: les remèdes les plus efficaces
Ok, mais plus de bavardage. Découvrons quel est le meilleur produit pour la mycose des ongles (pieds ou mains) d'un point de vue scientifique. Selon nos besoins.
Meilleur produit pour la mycose des ongles: classement (Mis à jour)
Meilleur produit de mycose des ongles - Crème mycose bon marché
6. Belle Azul - Dr Nails
Celle Azulle est une entreprise espagnole, avec une large gamme de différents types de produits pour la peau.
La pommade antifongique qu'elle propose aide à redonner une apparence saine aux ongles, renforçant et hydratant les ongles cassants. Enrichi de principes antibactériens et antiseptiques, est un traitement antifongique naturel, composé d'un mélange de substances qui guérissent l'ongle affecté par la mycose, le protègent et le renforcent.
Allons étudier la composition.
En attendant, on note une forte concentration d'huile d'argan biologique et certifiée: le pays producteur est le Maroc et le certificat Ecocert garantit sa pureté. Toujours appréciée pour ses propriétés émollientes, l'huile est riche en vitamines, et dans ce cas elle est exempte de produits chimiques. Il pénètre profondément dans les pores et hydrate la peau, et il est indiqué pour renforcer les ongles, étant riche en nutriments qui guérissent et réparent.
Les clous de girofle sont également utilisés pour traiter la mycose de la peau et des muqueuses et pour cette raison, ils seront un ajout que nous trouverons souvent parmi diverses pommades antifongiques.
Nous constatons également que la vitamine E associée aux acides gras favorise une croissance saine des ongles, la renforce à partir de la base et empêche ainsi la partie en croissance de devenir fragile. L'arbre à thé est une plante qui fait partie de la famille des myrtacées, et son huile essentielle est un antimicrobien puissant, avec de grandes propriétés antiseptiques et bactéricides, ce qui réduit l'étendue des infections ou des lésions.
Cette crème anti-mycose a un parfum agréable (contrairement à beaucoup d'autres) et, au contact de la partie malade, elle s'avère immédiatement très valable. Bien sûr que je les temps de guérison sont longs, mais une utilisation constante et quotidienne garantit une excellente amélioration. Le compte-gouttes n'est pas très confortable, une brosse serait mieux. Une pommade antifongique discrète, une prix vraiment abordable.
Belle Azul - Dr Nails, 10ml - Prix: 10,40 euros
Crème de champignon de la peau
5. Mavala - clous Mavamed
La mycose est une situation liée à une prolifération fongique assez gênante. Cela se produit lorsqu'il n'est pas possible d'éradiquer la partie fongique.
Mavala est une marque suisse qui propose un crème pour les ongles fongique, qui est une pommade pour les infections fongiques précisément pour traiter et prévenir divers types de situations de prolifération fongique.
Cette crème antifongique utilise l'urée comme ingrédient antifongique actif et aide à traiter la plupart des problèmes liés aux rechutes de mycoses.
Avec cette pommade antifongique, tout devrait être nécessaire maximum quatre semaines pour traiter la mycoseet environ deux semaines pour voir les premiers résultats. Ce choix aide également à soulager les démangeaisons, les brûlures, les verrues ou autres inconforts auxquels vous pourriez être confronté entre-temps.
Son complexe antifongique à base d'acide lactique et d'urée bloque le développement des infections fongiques, tuant 99% des bactéries.
D'un point de vue chimique, il protège la couche kératinique de la peau des agressions extérieures par les champignons et les bactéries, grâce à la présence de substances acidifiantes du pH cutané.
Pas l'une des crèmes pour les ongles les moins chères pour la mycose, mais certainement l'une des plus intéressantes pour la qualité des résultats.
Mavala - Ongles Mavamed, 5ml - Prix: 18,90 euros
Meilleur produit pour la mycose des ongles - Crème contre la mycose des plantes
4. Simon & Tom - NailsPro Night
Simon & Tom est une marque espagnole qui propose un mélange d'huiles végétales naturelles qui traitent efficacement les infections fongiques des ongles. Facile et pratique à utiliser, quelques gouttes suffisent à appliquer sur la partie malade le soir.
Il s'agit d'une pommade antifongique capable d'agir en profondeur et après un court laps de temps, vous pouvez voir les résultats, les ongles semblent plus transparents et plus sains. L'huile essentielle d'origan est un remède naturel vraiment précieux, et est un antiseptique puissant, actif contre toutes les formes virales.
En tant que crème anti-mycose, elle se caractérise par une excellente propriétés cicatrisantes et germicides. Il comprend de l'huile d'argan, bien connue pour ses multiples bienfaits, riche en vitamine A et en vitamine E et en acide linoléique. Lorsque les ongles sont fragiles et malades, l'huile d'argan rétablit le niveau de nutriments et les répare contre les agents externes, les transformant en ongles sains et beaux.
Ce type de pommade contre la mycose est complètement végétalien, et contient également de l'arbre à thé, une huile essentielle aux grandes propriétés cicatrisantes et désinfectantes, l'huile essentielle d'oeillet, riche en eugénol, une substance qui détermine son pouvoir désinfectant, et d'autres merveilleux extraits naturels.
L'application de ce produit de mycose des ongles se fait au pinceau et il est recommandé de commencer par deux gouttes par ongle afin d'optimiser l'efficacité du produit et réduire les déchets. Pas gras, il est inodore et sèche rapidement. Les durées de traitement varient de deux à quatre semaines, précisément en raison du fait que dans ce cas, les formulateurs ont essayé de maintenir un profil vert et non "artificiel".
Simon & Tom - NailsPro Night, 10ml - Prix: 12,90 euros
Meilleur produit fongique des ongles - Crème anti-mycose la plus vendue (dans le monde entier)
3. Excilor - Traitement des champignons des ongles
Excilor est un traitement de haut niveau pour la mycose des ongles, qui pénètre complètement dans l'ongle malade, arrête l'infection fongique et permet une croissance immédiate de l'ongle sain.
Il est né comme crème pour les pieds antifongique, mais il est également parfaitement adapté comme produit pour la mycose des ongles sur les mains. Les infections fongiques se développent à l'intérieur des ongles et sont très difficiles à traiter, mais Excilor a été créé pour atteindre le champignon immédiatement et en modifiant le pH à l'intérieur de l'ongle, il crée un environnement hostile pour les dermatophytes, qui de cette manière ont du mal à se développer et à lutter pour aller plus loin. endommager l'ongle.
C'est un produit facile à appliquer, pénètre rapidement et sèche en quelques secondes. Il faudra ensuite quelques mois avant que l'ongle malade retrouve une apparence saine, mais l'infection s'arrêtera dans quelques jours.
3,3 ml sont peu nombreux, mais en utilisant le pinceau, vous pouvez atteindre le 200 candidatures, donc un traitement de plusieurs mois.
Considérons la composition: tous ces produits contiennent du glycérol, une molécule qui attire l'eau et donc hydrate l'ongle, des lipides ciblés pour le renforcer et de la biotine, ou vitamine H, qui aide en cas de fragilité de la peau, des capillaires et des ongles.
Une autre chose intéressante est la soi-disant facteur de pénétration. En effet, l'efficacité d'un traitement ne tient pas seulement à la qualité des principes actifs utilisés, mais il est important de faciliter leur passage dans les couches cutanées sous-jacentes à l'aide de petites molécules, appelées porteurs, capables d'ouvrir la voie à la pénétration.
De cette manière, on obtient une répartition uniforme, capable d'allonger la durée et l'effet du traitement. Sans aucun doute, l'un des crèmes pour une mycose plus efficace (et utilisé) au monde.
Excilor - Traitement des champignons des ongles, 3,3 ml - Prix: 13,90 euros
Meilleur produit fongique des ongles - Crème antifongique médicale
2. Poterm Professional - Traitement de la mycose des ongles
Poderm en est un pommade antifongique né au service de podologie, précisément pour offrir les meilleurs conseils aux patients ayant des problèmes de mycose des ongles.
C'est un Produit suisse du plus haut niveau.
Les plantes médicinales utilisées sont cultivées sans produits chimiques et sont distillées de manière à obtenir des huiles essentielles 100% pures et naturelles.
Plus que 30 plantes, aux puissantes propriétés antifongiques et antibactériennes, mais aussi régénérantes et purifiantes.
Je veux en mentionner quelques-uns en particulier: le citron bio, indispensable pour nettoyer les ongles touchés par les mycoses. Stimule la microcirculation pour améliorer l'adhérence de l'ongle sur la peau et est apprécié pour son aspect clarifiant, afin d'embellir l'aspect de l'ongle.
L'autre ingrédient botanique particulièrement important est le géranium égyptien, un anti-infectieux à large spectre. Il possède d'excellentes propriétés antifongiques et antibactériennes, très adaptées en cas d'infections à levures des ongles. Excellent pour ses propriétés régénérantes et purifiantes, il élimine les rougeurs autour du contour de l'ongle en cas d'inflammation liée aux champignons.
Enfin, on mentionne l'huile de rose musquée, riche en vitamines A, B, E, indispensables à la structure de l'ongle. Sa composition en vitamine K est utilisée pour stimuler la coagulation des ongles traumatisés, les renforce et améliore leur apparence.
C'est une crème pharmacologiquement recommandée pour les mycoses des ongles dans le monde entier. C'est l'un des plus connus au niveau international.
Ce produit pour la mycose des ongles des pieds peut également être appliqué à titre préventif, en fait il est également recommandé comme crème antifongique pour les pieds pour prévenir la formation de mycoses chez les athlètes. La bouteille contient environ 300 applications.
L'amélioration se voit dès la première application, mais la régénération complète de l'ongle peut prendre plusieurs mois, voire un an pour une repousse complète.
J'ai remarqué que la limite de ce produit est la temps de séchage qui peut atteindre jusqu'à trente minutes. Mais après cette limite reste un produit pour la mycose des ongles des pieds ou des mains vraiment au plus haut niveau.
Poterm Professional - Soin Mycose Ongles, 8 ml - Prix: 24,90 euros
Meilleur produit de mycose des ongles - La crème de mycose des ongles la plus efficace
1. Scholl - Traitement de la mycose des ongles
Le gel Scholl est une pommade pour les champignons de la peau spécialement conçue pour les mycoses des ongles même sévère. À l'intérieur du paquet, il y a 5 limes à utiliser une fois par semaine au début du traitement pour réduire l'excès de kératine de l'ongle épaissi, le rendant plus uniforme.
Puis à chaque fois que le fichier est jeté. Ensuite, nous intervenons avec le gel, dans le but d'éliminer le champignon et de réhydrater l'ongle. Aussi ce produit a été formulé pour éviter la prolifération des champignons, augmenter le pH de l'ongle.
Regardons la composition: on retrouve l'urée, utilisée en cosmétique à différentes concentrations selon l'utilisation. Il a principalement une utilisation hydratante et kérotonique et lorsque la concentration est élevée, il élimine les couches cornées très épaissies, nettoie la zone, l'hydrate et prépare l'ongle au traitement.
Sholl exploite les propriétés des agents basifiants des principes actifs: il crée un environnement non adapté à la prolifération des mycoses en créant un environnement de base (pH entre 7 et 8) à la surface de la peau.
Le panthénol ou vitamine B5 a une action régénératrice cellulaire importante et donne de l'élasticité aux ongles, qui deviennent plus forts et moins fragiles et agit positivement avec la kératine, une protéine présente dans les ongles et la peau. L'acide citrique est un excellent ajout à une pommade antifongique car il a des propriétés antibiotiques, antiseptiques naturels et antifongiques et est idéal pour équilibrer les niveaux de pH. Riche en vitamine C, aux grandes propriétés éclaircissantes, il renforce les ongles et élimine le jaunissement.
Les temps de guérison complets sont de quelques mois, mais déjà quelques semaines, vous obtiendrez d'excellentes améliorations. Pour éviter les rechutes, cependant, l'application du gel est recommandée pendant au moins 3 mois.
Après cette période, l'ongle pourra repousser complètement et la décoloration aura disparu.
C'est un produit pour la mycose des ongles sévère et convient également pour lutter et se protéger contre les rechutes. Parmi les plus utilisé dans le monde, et aussi à mon avis à dater le meilleur produit pour la mycose des ongles (les deux mains et les pieds). A essayer dans les cas les plus difficiles.
Scholl - Traitement de la mycose des ongles, 3,8 ml - Prix: 29,90 euros
Crème Mycose - Guide de Sélection
Une crème contre les champignons des ongles est-elle efficace?
L'utilisation d'un crème pour la mycose, ou plus simplement une crème aux champignons (également appelée pommade antifongique) est une solution plus que suffisante pour traiter le problème.
En fait, les ongles fongiques sont des ongles infectés par un champignon. L'ongle peut être décoloré, brun jaunâtre ou terne et, dans certains cas, l'ongle peut être cassant.
L'utilisation d'une crème pour la mycose garantit un pouvoir bactéricide qui bloque la progression des infections et en même temps aide stimuler la régénération du collagène.
Souvent, les crèmes pour la mycose, ainsi que les pommades antifongiques, contiennent également une série d'hydratants et d'humectants capables de soulager toute douleur associée à la mycose.
Une crème anti-mycose éliminera-t-elle les champignons?
Les crèmes anti-mycose des ongles (ou crème anti-mycose cutanée) sont un produit qui contient toujours au moins un principe actif bactéricide. Les crèmes antifongiques ou antifongiques en vente libre comprennent généralement le clotrimazole, le miconazole ou le tioconazole. Ce type de produit est également capable d'éradiquer le champignon candida et d'arrêter la prolifération de l'infection.
Que doit contenir une crème anti-mycose?
Tout produit contre la mycose, comme une pommade contre les champignons cutanés, doit contenir des agents antifongiques. Le chlorhydrate de buténafine, le clotrimazole, le nitrate de miconazole, le chlorhydrate de terbinafine et le tolnaftate font partie des agents les plus utilisés dans les médicaments en vente libre et sont considérés comme sûrs et efficaces pour le traitement des infections cutanées fongiques légères à modérées.
Existe-t-il des alternatives aux crèmes anti-mycoses / onguents antifongiques?
Les infections fongiques des ongles ne doivent pas être négligées. Si vous remarquez un ongle infecté, vous ne devriez pas essayer d'enlever cette partie de l'ongle, car cela peut provoquer la propagation de l'infection. Deux formes standard de traitement sont disponibles:
- Crèmes pour la mycose, qui sont des onguents antifongiques conçus pour bloquer la prolifération fongique. Ils peuvent être appliqués sur la zone touchée. Le traitement pour éliminer complètement la mycose avec une crème anti-mycose varie de quelques semaines à plusieurs mois.
- Les pilules antifongiques (médicaments oraux) peuvent guérir une infection et inclure tous les ingrédients actifs capables d'inhiber le développement de champignons pathogènes. Dans ce cas, la meilleure solution pour éviter de faire des erreurs est de suivre les instructions fournies par le médecin.
- Enfin, le traitement des mycoses des ongles peut également inclure l'ablation périodique de la partie endommagée de l'ongle et l'amincissement des ongles épaissis pour éviter la douleur du patient, mais c'est un cas plutôt rare.
Mycose des ongles: qu'est-ce que c'est et comment ça marche
Qu'est-ce que la mycose des ongles?
La mycose des ongles est une pathologie assez courante, liée à l'infection cutanée qui affecte les mains et les pieds. Il se manifeste par une tache blanche ou jaunâtre sous l'ongle, il peut s'élargir de plus en plus et peut passer d'un ongle à l'autre.
Lorsque la mycose est à un stade avancé, elle provoque la rupture de l'ongle. Ce n'est pas une pathologie dangereuse, mais c'est un problème disgracieux cependant ne doit pas être sous-estimé. Il existe sur le marché des produits et des solutions qui aident à résoudre le problème, et si ce trouble est très rare à un jeune âge, il augmente avec les années.
Les infections fongiques des ongles des pieds sont plus fréquentes, à la fois parce que le pied ne respire souvent pas et se trouve dans un état chaud-humide propice à l'apparition de ces infections, et en raison d'une circulation sanguine périphérique plus défectueuse que celle des mains.
Selon la gravité du problème, il existe de nombreux antifongiques sur le marché à usage local, sous forme de crème ou de gel. Pour obtenir un bon résultat et éliminer une infection, plusieurs mois de traitement peuvent être nécessaires, surtout si l'ongle continue d'être exposé à la chaleur et à l'humidité.
Pourquoi attrapez-vous une mycose des ongles?
Chez les personnes normales et en bonne santé, les infections fongiques des ongles sont le plus souvent causées par des champignons capturés dans des zones humides et humides. Le douches communes, comme ceux dans un gymnase ou une piscine, sont les sources les plus probables de mycose.
Aller dans des salons de reconstruction des ongles qui utilisent des outils de désinfection inadéquats (comme des tondeuses, des limeurs et des plateaux pour les pieds) ou vivre avec des membres de la famille qui ont des ongles fongiques sont également des facteurs de risque.
Il a été démontré que les athlètes sont plus sensibles aux mycoses des ongles. On suppose que cela est dû à l'utilisation de chaussures serrées et associé à des traumatismes répétés aux ongles des pieds. Le fait d'avoir un «pied d'athlète» augmente la probabilité que le champignon infecte vos ongles. Un traumatisme répétitif affaiblit également l'ongle, ce qui le rend plus sensible aux infections fongiques. (Et c'est dans ces cas qu'une crème anti-mycose, une pommade fongique ou une crème pour les pieds antifongique donnent les résultats les plus valables).
Les personnes âgées et les personnes atteintes de certaines conditions médicales sous-jacentes sont également plus à risque. Tout ce qui endommage le système immunitaire peut rendre l'ongle sujet à l'infection par le champignon. Ceux-ci incluent des conditions telles que le SIDA, le diabète, le cancer, le psoriasis ou l'utilisation de tout médicament immunosuppresseur tel que les stéroïdes.
Rappelons-nous que l'utilisation d'une pommade pour les champignons de la peau ou un une pommade antifongique peut également aider à limiter le facteur de contagion. C'est une précaution à utiliser avant tout pour limiter d'éventuelles infections en milieu familial.
La mycose des ongles est-elle contagieuse?
La mycose provient d'un champignon très contagieux. Les champignons vivent et prolifèrent dans des environnements chauds et humides, mais en principe notre système immunitaire est capable de repousser l'agression de ces champignons. Cependant, dans des conditions défavorables, telles qu'une petite coupure ou un déficit de notre système immunitaire, les conditions peuvent être créées pour que le champignon prolifère.
Quelle est la cause de la mycose des ongles?
Les infections fongiques des ongles sont causées par un organisme fongique présent dans l'atmosphère. Cet organisme se développe dans l'environnement sombre, humide et chaud des chaussures, ce qui favorise la croissance des champignons. Une blessure antérieure à l'ongle peut prédisposer l'ongle à développer une infection fongique. De plus, un champignon peut être transmis d'une personne à une autre en partageant des chaussures ou d'autres objets personnels. Le pied d'athlète chronique peut provoquer une infection des ongles, tout comme les chaussures humides, serrées et empêchant la circulation de l'air. Sans surprise, les athlètes utilisent souvent des produits antifongiques tels qu'une pommade aux champignons ou une crème pour les champignons de la peau.
Prévenir les ongles fongiques est difficile. Les organismes fongiques qui causent ces infections sont omniprésents et difficiles à contrôler. Une bonne hygiène doit être maintenue en alternant les chaussures, en changeant les bas tous les jours et en traitant rapidement les blessures aux ongles ou aux orteils. Le port de chaussures appropriées et éviter les chaussures serrées et serrées peuvent également être utiles pour prévenir les blessures de la plaque des ongles et des ongles qui peuvent prédisposer les ongles aux infections fongiques. Un soin régulier des ongles des pieds peut également être utile pour éviter les infections fongiques.
Comment la mycose des ongles est-elle prévenue?
Garder la peau propre et sèche, ainsi que maintenir une bonne hygiène, aidera les mycoses topiques plus importantes. Étant donné que les infections fongiques sont contagieuses, il est important de se laver après avoir touché d'autres personnes ou animaux. Les vêtements de sport doivent également être lavés après utilisation. Aussi, un pommade aux champignons avec effet antifongique il peut limiter sévèrement l'infection de la zone infectée à d'autres parties du corps ou à d'autres personnes.
Quels sont les symptômes de la mycose des ongles?
Bien que la mycose des ongles soit généralement liée à des facteurs esthétiques, certains patients ressentent de la douleur et de l'inconfort. Ces symptômes peuvent être exacerbés par les chaussures, l'activité et une mauvaise coupe des ongles.
Il existe de nombreuses espèces de champignons qui peuvent affecter les ongles. Cependant, le plus courant est de loin le Trichophyton rubrum (T. rubrum). Ce type de champignon a tendance à infecter la peau (connu sous le nom de dermatophyte) et se manifeste des manières spécifiques suivantes.
Quels sont les types de mycose des ongles?
Il existe 4 principaux types de mycose des ongles. Selon la façon dont il se manifeste, vous pouvez comprendre de quel type de mycose il s'agit.
Commencez par les extrémités des ongles et soulevez l'ongle. Elle est appelée «onychomycose sous-unguéale distale». C'est le type d'infection fongique des ongles le plus courant chez les adultes et les enfants. Il est plus fréquent dans les orteils que dans les doigts, et le gros orteil est généralement le premier touché. Les facteurs de risque comprennent la vieillesse, la natation, le pied d'athlète, le psoriasis, le diabète, les membres de la famille infectés ou un système immunitaire affaibli. Dans ces cas, la "pommade aux champignons" classique peut aider à limiter la prolifération.
Il commence généralement par une zone décolorée dans le coin du gros orteil et se propage lentement vers la cuticule. Finalement, les ongles des orteils s'épaississent et s'écaillent. Parfois, vous pouvez également voir des signes de pied d'athlète entre les orteils ou la peau se détachant de la plante du pied. Elle s'accompagne souvent d'onycholyse.
Il commence à la base de l'ongle et monte vers la fin. Elle est appelée «onychomycose sous-unguéale proximale». C'est le type de mycose fongique le moins courant. Il est similaire au type distal, mais part de la cuticule (base de l'ongle) et se prolonge lentement vers la pointe de l'ongle. Ce type se produit presque toujours chez les personnes dont le système immunitaire est endommagé. Il est rare de voir des débris sous la pointe de l'ongle avec cette condition, contrairement à l'onychomycose sous-unguéale distale. La cause la plus fréquente est T. rubrum et les moisissures non dermatophytes.
Onychomycose de levure: Ce type de champignon est causé par une levure appelée Candida et non par le champignon Trichophyton mentionné ci-dessus. Il est plus fréquent dans les ongles et est une cause fréquente de mycose des ongles. Les patients peuvent avoir des paroniques associées (infection de la cuticule). Candida peut causer des ongles jaunes, bruns, blancs ou épaissis. Certaines personnes atteintes de cette infection ont également des levures dans la bouche ou souffrent de paronachie chronique (voir ci-dessus).
Onychomycose superficielle blanche: dans cet état des ongles, un médecin peut souvent gratter un matériau poudreux blanc sur le dessus de la plaque à ongles. Cette condition est plus fréquente dans les environnements tropicaux et est causée par un champignon mentagrophyte connu et Trichophyton mentagrophytes.
Voici donc tous les principaux aspects du choix du meilleur produit pour la mycose des ongles, et tout ce que vous devez savoir pour prévenir et traiter les mycoses des pieds et les infections fongiques!
Des questions ou des curiosités? Je suis disponible dans le commentaires!
