Avec le dernier rendez-vous à Rome, une semaine après l'événement de Milan, se termine la tournée italienne Wanderlust 108. Il reste beaucoup d'énergie et de positivité. Quelle est la grande envie de répondre bientôt!
Il s'est fermé avec plus de trois mille participants la tournée italienne Wanderlust 108. Elle a touché Florence, au Parco delle Cascine, le 22 septembre; Milan, à City Life, le 29 septembre; et enfin Rome, au parc central du Laghetto dell'Eur, le 6 octobre. Des participants de tous âges se sont réunis pour partager une journée dédiée au bien-être du corps et de l'esprit. À la recherche de son nord et de la meilleure version de lui-même.
Trouvez votre vrai Nord , c'est-à-dire accompagner chaque individu dans son voyage intérieur à la recherche de la meilleure version d'eux-mêmes. Dans le respect de tout ce qui nous entoure, vers une connexion nouvelle (ou redécouverte) avec la nature et avec les autres.
Tel est le but et la mission du yoga des talents et dieux entraîneur adidas coureurs qui, avec Wanderlust, en partenariat avec adidas, ont donné vie aux étapes italiennes du seul triathlon de pleine conscience au monde.
Avec une histoire photo et vidéo, voici comment ça s'est passé!
Sur la photo ci-dessus, au centre Johanna Maggy, professeur de Pilates et coach santé et vie et ambassadrice adidas x Wanderlust 108 lors des événements de Milan et Rome. Portez le soutien-gorge Don't Rest en bleu glow, qui fait partie de la collection recyclée adidas x Wanderlust. Fabriqué en polyester recyclé pour respecter l'environnement et ne pas gaspiller de ressources, il est parfait pour le yoga car il ne serre pas et ne stresse pas, et convient également aux entraînements à impact moyen tels que le cyclisme, la randonnée et l'entraînement en circuit.
Qu'est-ce que Wanderlust 108 en substance?
Une journée entière de révélation et de inspiration pour ceux qui ont décidé de participer aux activités de la journée: de l'échauffement du matin, à la course ou à la marche de cinq kilomètres, pour ensuite continuer avec la séance de yoga flow et la méditation finale.
C'est l'occasion pour tous les curieux et les sceptiques de comprendre à quel point l'un des gestes les plus simples et les plus abordables peut vraiment être fort et puissant: sourir.
Pendant toute une journée, des milliers de personnes se sont rencontrées et ont consciemment décidé de sourire.
Tous ensemble, à l'unisson, au même endroit et en même temps. Sans penser à autre chose qu'à un exprimer joyeusement la meilleure version de soi. En cadeau pour eux-mêmes et pour les autres.
Sur la photo ci-dessus, Denise Della Giacoma porte le débardeur long adidas x Wanderlust 108 de couleur orange brillant, avec une coupe classique et un large décolleté. Fabriqué en polyester recyclé, pour respecter l'environnement et ne pas gaspiller de ressources, il dispose d'une sangle arrière réglable qui vous permet de personnaliser l'ajustement, tandis que l'ourlet arrondi garantit un maximum de confort et de liberté de mouvement pendant la pratique.
Yoga des talents Denise Della Giacoma a officiellement lancé les activités de triathlon de pleine conscience incluses dans le programme Wanderlust 108 jours - cinq kilomètres de course à pied, une séance de yoga et une dernière séance de méditation - invitant tous les participants à partager une intention: le joie.
Ainsi Denise della Giacoma:
«Avoir une intention, non seulement à certains moments mais chaque jour de notre vie, peut nous aider à démarrer au bon rythme et c'est ce qui nous permet d'atteindre nos objectifs au fil du temps et de réaliser nos rêves. À long terme, c'est la seule chose qui nous permette de vivre une existence alignée et heureuse.Choisir la joie comme intention de vie, comme un sentiment qui part de nous et devient un sourire sur notre visage, c'est le plus simple, le plus immédiat et à la portée de tous pour nous améliorer et améliorer notre existence. Un sourire même timide, même juste laissé entendre cela peut déclencher une grande énergie à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de nous. Cultiver la joie et pratiquer des activités qui stimulent la production de sérotonine, l'hormone de la joie, produit un effet exponentiel. La joie est un sentiment contagieux. La joie engendre la joie».
Là fonctionnement, lo yoga et le méditation sont trois activités qui aident à cultiver la joie et le bien-être intérieur.
Le yoga des talents est également sur scèneJennifer Ursillo, qui a animé une séance de yoga fitness ludique et stimulante. Un flux dynamique, axé sur la force, l'équilibre et l'amélioration de la conscience corporelle en utilisant le mouvement, la respiration, l'alignement. À la recherche d'une plus grande connexion individuelle, intime et privée, dans le contexte plus large de la connexion avec les autres et avec ce qui nous entoure.
Alors Jennifer: "L'exercice n'est pas seulement bon pour notre santé, mais il libère des endorphines, ces produits chimiques de bien-être qui favorisent le bonheur et la positivité."
Et pour clôturer la pratique avec sa méditation spéciale «dynamique», le talent Linda Gastaldello, qui a conduit la communauté Wanderlust à la recherche d'ananda, un terme sanskrit qui signifie joie, félicité, délice, bonheur.
Alors Linda: «Dans le moment présent, nous trouvons l'ancre de notre joie. Considérant que 90% de nos pensées quotidiennes sont les mêmes que la veille, il est facile de comprendre à quelle fréquence notre cerveau est programmé pour trouver la négativité dans des situations, plutôt que le bon côté. Pour ça nous devons nous entraîner à pratiquer la joie. Et Wanderlust 108 est une opportunité fantastique de le faire avec des milliers de personnes qui partagent la même intention ».
Découvrez dans notre vidéo l'histoire des jours à Milan et à Rome.
