Dans les moments les plus sombres d'une relation, le thérapie de couple cela peut littéralement sauver un amour.
La recherche de conseils matrimoniaux ou d'un thérapeute pour obtenir de l'aide pour un couple est en train de le devenir pratique plus courante et moins stigmatisée; si vous avez des problèmes avec le partenaire que vous souhaitez résoudre, ou les deux, vous voulez des conseils d'experts pour savoir si votre relation est saine.
Et alors que le nombre de couples qui comptent sur des thérapeutes continue de croître, ces derniers ont remarqué une énorme pic de nouvelles demandes en octobre.
Mais car octobre est la période de pointe pour le conseil en relations? Voici la réponse.
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Pourquoi les couples sont-ils confrontés à des crises en octobre?
La demande accrue de nouvelles thérapies de couple en octobre est liée à le retour de vacances et le retour (souvent difficile) à la vie de tous les jours.
Selon Lucy Beresford, psychothérapeute, spécialiste du sexe et des relations et auteure de `` Happy Relationships At Home, Work And Play '', des vacances d'été ensemble deviennent souvent un ``expérience qui peut vous pousser à un point de rupture.
«Pendant l'été, nous sommes beaucoup ensemble et nous sommes obligé de passer beaucoup de temps avec votre partenaire»Explique l'expert.
«Par conséquent, nous sommes également obligés de gérer les choses qui nous dérangent ou nous bouleversent dans notre relation; ces choses que nous pourrons peut-être endurer le reste de l'année ».
Une fois de retour, il est donc nécessaire de clarifier pourquoi nous avons été comme ça et vous devez trouver la force de décider de faire quelque chose pour sauver la relation.Ce qui se traduit par une demande de thérapie de couple arrivant en octobre.
Mais il y a une note positive: Lucy Beresford rassure en fait que bon nombre de ces problèmes post-vacances sont faciles à régler.
À quoi sert la thérapie de couple?
«Les deux parties doivent s'asseoir et identifier les déclencheurs des combats afin de se préparer», explique Lucy Beresford.
«La thérapie donne à chaque partenaire l'occasion d'exprimer ses frustrations et ses déceptions, donnant le bon espace pour se sentir entendu.
Et fournir un sens de la perspective, afin que les deux au sein du couple puissent voir plus clairement s'il vaut la peine de préserver leur relation ».
