** MISE À JOUR LE 27 AVRIL **
Avec le nouveau décret pour le phase 2, qui entrera en vigueur le 4 mai, tu peux courir et t'éloigner de la maison; Cependant, le distances de sécurité (au moins deux mètres si vous courez, un si vous marchez) et, en ce qui concerne la monter, tu dois y aller seul. En revanche, les joggeurs ne sont pas tenus de porter un masque.
Il se lit:
«Il est permis d'effectuer individuellement, ou avec un compagnon pour les mineurs ou les personnes qui ne sont pas totalement autonomes, activité sportive ou activité motrice, à condition que, conformément à la distance de sécurité interpersonnelle d'au moins deux mètres pour les activités sportives et au moins un mètre pour toute autre activité ».
Par conséquent:
- Tu peux courir: seul, en gardant des distances de deux mètres, sans masque
- Tu peux marcher: masque requis, distance de sécurité d'un mètre.
Les parcs, villas et jardins rouvrent également, à moins que le maire de sa municipalité n'en décide autrement.
L'interdiction de cueillir demeure, donc ne pas marcher avec plus de trois personnes, même de la même famille, mais vous pouvez revenir à marcher même loin de chez soi pour le plaisir de le faire (et pas seulement pour des besoins et exigences avérés), car cela fait partie de l'activité motrice.
Ils restent toujours fermés (sauf pour les athlètes professionnels) gymnases, centres sportifs, piscines et centres de bien-être - pour lequel il n'y a pas encore de date d'ouverture (bien que certains pensent que cela pourrait être le 8 juin).
(Ci-dessous la photo ce qui était en vigueur jusqu'à présent)
** Mise à jour du 1 AVRIL **
Une nouvelle circulaire du ministère de l'Intérieur adressée aux préfets (et publiée sur le site Viminale) précise le 31 mars que marcher seul et près de chez soi est autorisé, cependant, avec l'interdiction d'accès aux parcs, villas et jardins publics.
Il se lit comme suit: "L'activité motrice généralement autorisée ne doit pas être considérée comme équivalente à une activité sportive (jogging)".
Oui aux promenades, donc, aussi avec le fils cadet, mais seulement "près de chez vous. Il est interdit de pratiquer des activités ludiques ou récréatives à l'extérieur et d'accéder aux parcs, villas, aires de jeux et jardins publics ».
Le lendemain matin (1er avril), une clarification du ministère de l'Intérieur: "Vous pouvez quitter votre domicile exclusivement dans les cas déjà prévus par les décrets du Premier ministre: pour le travail, pour des raisons d'urgence ou de nécessité absolue et pour des raisons de santé ».
La circulaire de fin mars n'a donc pas élargi la possibilité de quitter la maison, mais avait seulement pour but de clarifier ce qui a déjà été décrété.
Vous ne pouvez quitter la maison que s'il y a une raison et que vous restez près de chez vous.
** Vous trouverez ci-dessous ce qui est en vigueur à partir du 11 mars **
Le gouverneur de Lombardie Attilio Fontana a signé une ordonnance régionale pour en préparer un étanchéité encore plus grande en Lombardie par rapport au reste de l'Italie.
Donc maintenant, en Lombardie, il y a "une interdiction de pratiquer des sports et des activités motrices en plein air, même individuellement".
L'ordonnance entre en vigueur demain (dimanche 22 mars) et est valable - sauf disposition contraire de l'évolution de la situation épidémiologique - jusqu'au 15 avril.
Pour le reste de l'Italie, sauf restrictions spécifiques de la région ou de votre municipalité, ce qui suit reste valable.
** MISE À JOUR 20 MARS **
UNE nouveau gouvernement serré sous la forme d'une ordonnance signé dans la soirée du vendredi 20 mars par Roberto Speranza, ministre de la Santé, limite encore les déplacements et les déplacements à l'extérieur de son domicile.
"Pour contrer et contenir la propagation du virus COVID-19 d'autres mesures sont adoptées sur tout le territoire national», Qui en ce qui le concerne sports de plein air Je suis:
- l'accès aux parcs est interdit, villas, aires de jeux et jardins publics;
- (… ) Il est permis d'effectuer des activités motrices individuellement à proximité de son domicile, à condition que la distance d'au moins un mètre de toute autre personne soit respectée.
Donc pas d'interdiction de courir pour l'instant, malgré les nombreuses critiques des parcs surpeuplés depuis le début de la quarantaine, mais une nouvelle répression pour essayer de faire comprendre aux gens à quel point il est important de rester chez soi en ce moment, et limiter les sorties à ce qui est strictement nécessaire.
En plus d'une nouvelle indication: que l'activité physique est pratiquée à proximité de votre domicile. (Où à "proche" il y a ceux qui parlent du quartier et ceux d'un rayon de 300 mètres de chez eux, selon la Région, la Commune et la personne sollicitée).
Le fait est que "il y a trop de monde autour", crient les spécialistes, inquiets que cela puisse frustrer l'effort de chacun et demandant aux coureurs de limiter leurs sorties à ce qui est strictement nécessaire, renonçant à quelque chose pour le bien commun.
«Je crois que dans les prochaines heures il faudra envisager la possibilité de mettre le interdiction complète des activités de plein air»A déclaré mercredi Vincenzo Spadafora, ministre des Sports, parlant de l'urgence pour la maîtrise des infections.
«Nous avons laissé cette opportunité car la communauté scientifique nous a conseillé, mais si l'appel à rester à la maison n'est pas entendu, nous serons contraints d'imposer une interdiction absolue ».
"Les maires ont bien fait de fermer les parcs, mais nous ne pouvons pas être plus clairs que cela", a expliqué Spadafora à Agorà, sur Rai 3.
«Je ne vois pas ce besoin (de courir, ndlr) cette semaine, dont la communauté scientifique nous dit qu'il est le plus critique au niveau des pics, mettant eux-mêmes et les autres en danger. Cela peut être évité. Il y a trop de gens qui semblent encore sous-estimer les risques encourus par le pays».
Mais prenons du recul.
** Suite à ce qui était en vigueur jusqu'au 18 mars **
Le décret du 11 mars au soir il n'a pas parlé spécifiquement des sports de plein air, et a laissé certaines contradictions ouvertes sur ce qui pouvait réellement être fait et non fait, car cela laissait entendre (sans l'écrire) que c'était il est interdit de courir et de marcher à l'extérieur.
Le décret précédent laissait en effet la possibilité de marcher et de courir à l'extérieur, avec l'obligation d'y aller seul et de se tenir à distance des autres.
Pendant du 12 mars, et jusqu'au 25 mars, le mot d'ordre est RESTER À LA MAISON
En fait, on lit que pour se déplacer, même à pied, il faut avoir le formulaire d'autocertification et une justification valable pour motiver le déménagement (achat de nourriture, médicaments, produits de première nécessité).
Et que quiconque ne respecte pas les dispositions peut être dénoncé selon l'article 650 du code pénal pour des délits liés à la protection de la santé publique.
Il s'ensuit que toute forme d'activité de plein air injustifiée semble interdite.
Cependant, une première clarification était déjà arrivée dans l'après-midi de jeudi dernier de la part de Sandra Zampa, sous-secrétaire à la Santé, qui écrivait sur Twitter:
«Les activités sportives et motrices exercées dans des espaces ouverts sont autorisées dans le respect de la distance interpersonnelle d'un mètre. Dans tous les cas, les rassemblements doivent être évités ».
Pour plus de clarté sur le sujet du #coronavirus et des comportements: les activités sportives et motrices pratiquées en open space sont autorisées dans le respect de la distance interpersonnelle d'un mètre. Dans tous les cas, les rassemblements doivent être évités
- Sandra Zampa (@ szampa56) 12 mars 2021-2022
C'est le même des sources du ministère de l'Intérieur ont confirmé dans la soirée.
Cependant, ce qui a été déclaré par Angelo Borrelli, Chef de la protection civile:
"Le conseil que j'ai envie de donner est: sortez pour ce qui est strictement nécessaire et indispensable. Même ceux qui marchent à pied doivent s'autocertifier ».
En bref, pour tirer une conclusion, la réponse est que, pour le moment rien n'interdit de courir et de marcher, mais ceux-ci doivent se limiter au strict nécessaire: non à la promenade pour passer le temps, oui à ça pour se dégourdir les jambes et ne pas devenir fou dans la maison ou pour faire tomber le chien.
En cas de clarifications supplémentaires du gouvernement, nous mettrons à jour l'article dès qu'il sera disponible.
Entraînement à la maison: exercices et les meilleures applications
De nombreux centres sportifs, entraîneurs, gymnases et écoles de diverses disciplines (du yoga au Thai chi, etc.) fermés au public en raison de l'urgence du coronavirus ont déjà commencé des cours en direct sur Facebook et Instagram pour impliquer leurs clients (et pas seulement) dans des activités virtuelles grouper.
Il s'agit de faire de la place dans votre chambre ou votre salon, de dérouler le tapis, d'obtenir une corde à sauter, du poids ou un élastique, de vous adapter au jour et à l'heure fixés, de commencer le cours en direct sur les réseaux sociaux (ou en streaming) et de commencer à lutter .
Vous pouvez faire du vélo, mais uniquement pour les déplacements nécessaires
Avec l'air qui souffle, une balade à l'air frais peut vous aider à vous vider l'esprit.
Malheureusement comme c'est admis comme moyen de transport pour les mouvements nécessaires (aller travailler, rentrer à la maison, faire du shopping), è fortement déconseillé pour éviter tout risque de chute - d'où le besoin de personnel de santé actuellement indisponible car engagé dans l'urgence du coronavirus.
Au cas où vous auriez besoin de l'utiliser, faites-le dans respect des règles de distance la sécurité des autres personnes.
(Par respect pour votre santé et celle de chacun, il est recommandé de respecter la règle du bon sens. En ces semaines d'urgence, il est conseillé de quitter la maison le moins possible et, le cas échéant, de suivre strictement les recommandations fourni par le ministère de la Santé pour la prévention et le contraste de la contagion du coronavirus).
