Parmi les personnes illustres qui se sont mises auto-quarantaine pour empêcher la propagation du coronavirus Il y a aussi Barack et Michelle Obama.
Ancien président américain avec sa femme et ses deux filles, rentrés volontairement à la maison de l'université, ils ont décidé de auto-quarantaine pour montrer l'exemple à la population.
Et comme il nous a habitués, Michelle a accepté de donner des conseils aux milliers de personnes qui l'ont demandé via les réseaux sociaux sur comment vivre en contact étroit dans les murs de la maison.
Michelle Obama a en effet partagé avec Ellen Degeneres comme elle et sa famille, Barack et leurs deux filles, Sasha et Malia, ils passent du temps à la maison pendant la quarantaine.
Voici ses conseils.
(Continuez sous la photo)
Éclaircit toujours ma journée pour recevoir un appel de mon amie Ellen, surtout en ce lundi pluvieux à la maison. Il est bon de savoir que même lorsque nous sommes séparés, nous nous entretenons toujours. 💪🏾 # StayAtHome https://t.co/eBlVKED1Dv
- Michelle Obama (@MichelleObama) 23 mars 2021-2022
Les conseils de Michelle Obama sur la quarantaine
Pendant l'entretien, Michelle a révélé comment les Obama se tenaient occupés pendant la quarantaine.
Créez une nouvelle routine - chacun son propre
L'ancienne Première Dame a déclaré à Ellen DeGeneres (lors de l'appel FaceTime): "Nous essayons simplement de créer une nouvelle routine à suivre tous les jours ".
«Nous sommes tous à la maison, même les filles sont rentrées de l'université - elles fréquentent Harvard et l'université du Michigan ed - suivre des cours en ligne et étudier, et je pense que Barack est - je ne sais pas où il est en ce moment. Il était au téléphone pour une conférence plus tôt, il s'occupe du travail à domicile ".
Gardez quelques heures libres à passer ensemble, en famille
Michelle a ajouté que ils ont décidé de consacrer une partie de la journée à la famille, et que pour cette raison, ils se retrouvent tous pendant un certain temps devant la télévision le soir
«Vous savez, nous essayons juste de faire durer notre vie de la manière la plus naturelle possible - dit Michelle - mais nous passons également beaucoup de temps sur le canapé à regarder Netflix. Ce n'est pas mal du tout ".
Regarder le bon côté des choses
L'ancienne première dame a conclu que, malgré l'incertitude et le stress que nous vivons tous dans la pandémie actuelle, il y a des avantages et des leçons à tirer lorsque vous passez plus de temps à la maison avec vos proches.
Michelle Obama a conclu en disant:
"Lorsque nous vivons dans des situations de crise comme celle-ci, nous comprenons que nous ne pouvons pas nous empêcher de nous avoir est apprenons ce que signifie vraiment être en bonne santé. Ce sont les choses importantes.
Et je pense que c'est une leçon fondamentale, et je veux que mes filles l'apprennent et comprennent vraiment ce que c'est que de sortir dans le monde.
Nous devons être reconnaissants pour ce que nous avons mais aussi être prêts à le partager quand il est temps ».
